Connaissez vous le RPM?

[IOM c'est MOI]

C 'est un nouveau sport que je pratique.
C 'est un cours de velo collectif, en salle, dans le noir avec de la musique très entrainante et très forte. C'est exaltant, on secrete des endorphines a fond, on soupire, s'essoufle, transpire. A mi chemin entre la touz et l after sous mdma.
Le prof ne parle pas mais il nous siffle pour qu on le regarde et qu on pedale a lma meme vitesse et il nous fait des gestes en nous regardant dans les yeux du genre plus de force.
je vais essayer de le filmer la prochaine fois pendant le cours parce que c'est vraiment fou. c 'est une veritable experience.
c 'est tres sexuel comme truc. d'ailleurs je n'ai plus d'amants, j 'ai mon velo.
on transpire tous comme des malades et on brule 900 calories en 45 minutes.
non, vraiment c'est quelque chose de special.

[Bibi Fripotin]

Achetes toi un selle!

Pour moi "no pain, no gain" alors je fais que de l'entrainement au poids.

[Arioch]

Tu developpes combien bibi en developpé-couché ?

[Ouf]

C'est à L'Usine ton truc ?

[Ouf]

Arioch a dit:

Tu developpes combien bibi en developpé-couché ?

Fais gaffe Bibi, au bout d'un moment il veut toucher...

[Bibi Fripotin]

Au développé couché, je suis une buse. 83 kg en series de 10 rep. Le mouvement ou je me démerde le mieux, c'est les curls à la barre prise neutre, avec 63 kg pour 10 rep.

En gros, je dois doubler tout les poids que je soulève actuellement.

[IOM c'est MOI]

non ce n 'est pas a l'usine que je vais. je vais dans une salle aux batignolles.
Et je suis devenue accro au rpm. j 'y vais presque tous les jours.

[IOM c'est MOI]

http://video.google.com/videosearch?client=safari&rls=en&q=...

un exemple de cours de rpm tres soft.
le mien n'a rien a voir

[IOM c'est MOI]

http://video.google.com/videosearch?client=safari&rls=en&q=...

ca faait partie du porgramme les mills.

[IOM c'est MOI]

http://video.google.com/videosearch?client=safari&rls=en&q=...

c 'est tres addictif.

[BlingBling]

Ouf, ce sport existe depuis des années en province.
J'ai hâte de voir ta vidéo Inès.

[Carl de Canada]

Si ça peut faire disparaître les bourrelets disgracieux qu'on voit souvent dans les fesses des filles qu'on prend en levrette, je suis pour. Sans parler des odeurs qui montent au nez. Assez pour vous dégoûter de la levrette.

[IOM c'est MOI]

je pense que ca existe depuis qq années partout, moi je viens de le decouvrir.
j y vais toute a l h'eure mais le meilleur cours c'est celui de dimanche car le prof est genial.
j 'essaye de filmer dimanche mais je ne veux pas me faire griller, le prof est carac et je ne voudrais pas me facher avec lui.
il me donne beaucoup de plaisir tu comprends ;-)